Protein Pancake Recipe

10 Gennaio 2019 by themerma

Sicuramente molte di voi avete mai chiesto come si prepara un protein pancake??

Questo sicuramente è un argomento molto richiesto e soprattutto cerco di rendervelo utile la mia ricetta.

L’ho preparata a occhio, senza una ricetta o dose.

Ingredienti

Cca. 200 ml albume di uovo

3-4 cucchiai di fiocchi di avena

un pizzico di cannella

2-3 gocce di dolcificante

1 banana tagliata a rondelle

2 cucchiaini di BEAUTY BOMB MATCHA per bagnarlo sopra

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Che ne dite quanto è buono ??

Sono felicissima che ho appena vinto sotto il Natale un GIVEAWAY sul INSTAGRAM e volevo mostrarvelo. Ho vinto 2 scatole di Matcha, BEAUTY BOMB e SUPER GREEN ME

Beauty BOMB

  • Equilibra i livelli ormonali
  • Protegge la pelle dai radicali liberi
  • Ricco di proteine che manterranno la forza e la flessibilità di pelle, legamenti, articolazioni, ossa, vasi sanguigni, gengive, occhi, unghie e capelli

Una deliziosa miscela per sostenere la salute della pelle, dei capelli e delle unghie.

Questa miscela è stata creata con cura per prendersi cura della flessibilità della pelle, dei vasi sanguigni, dei muscoli e delle ossa mentre nutre la pelle dall interno verso l’esterno, offrendo una sensazione di ringiovanimento!

INGREDIENTI:

COLLAGENE MARINO è ciò che conferisce alla pelle forza ed elasticità. Il collagene è anche una grande fonte di aminoacidi, che aiuta a promuovere sistemi immunitari, digestivi e del sistema nervoso centrale sani.

La MACA DI MACA BIOLOGICA è ricca di vitamine come B , B , C ed E e anche molti nutrienti benefici che aiutano a stimolare l energia e bilanciare i livelli ormonali.

POLVERE DI MIRTILLO BIOLOGICO ricco di sostanze nutritive e vitamine, potenti antiossidanti che aiutano a ridurre la pressione sanguigna e aiutano a mantenere una pelle sana.

Se vuoi approfondire di più leggi il mio articolo precedente dove ho scritto tutte le caratteristiche e come viene coltivato il vero Matcha.

Super GREEN ME

  • Migliora il metabolismo
  • Combatte l’infiammazione
  • Protegge il sistema cardiovascolare
  • Regola la pressione sanguigna e previene il colesterolo
  • Ricco di vitamine, calcio, ferro e magnesio

Il necessario apporto verde di vitamine, minerali e antiossidanti che un organismo ha bisogno per raggiungere la sua salute ottimale

Ingredienti

MATCHA BIOLOGICO ad alto contenuto di antiossidanti. Aumenta il metabolismo, aumenta i livelli di energia e supporta il sistema immunitario.

MORING ORGANICO ricco di vitamine, minerali e amminoacidi essenziali. Combatte l infiammazione, protegge il sistema cardiovascolare e supporta la salute del cervello. SPIRULINA BIOLOGICA fonte naturale di proteine. Regola la pressione sanguigna, previene il colesterolo e aumenta l energia.

FARINA DI GRANO ORGANICO confezionata con vitamine A, E e clorofilla. Aiuta il sistema immunitario e combatte lo stress.

ERBA DI ORZO BIOLOGICO caricata con importanti vitamine del gruppo B, calcio, magnesio e ferro.

Se vuoi dare una occhiata per approfondire di più il argomento MATCHA e come viene coltivato per avere questa potente forza antiossidante leggi qui

Grazie per aver letto e provatelo anche voi 😉

Cap: LIVEVIGOUR

Xx

Eva

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4 COMMENTS
  • Candace
    12 Gennaio 2019 / Rispondi

    I love pancaked! This is great. Now I can eat healthy, yummy and at the same time help my hair, nails and skin get better and better<3

    XO
    Candace
    http://www.thebeautybeau.com

  • Samantha Mariko
    12 Gennaio 2019 / Rispondi

    Those protein pancakes look so bomb!! I’m a huge fan of pancakes, and with the added protein it would make a perfect breakfast 🙂
    xo Samantha

  • Samjah Saulsberry
    13 Gennaio 2019 / Rispondi

    I definitely need the protein pancakes and the beauty bomb asap!!! I’m going to look into both of them. Thanks for sharing!

  • Open Kloset By Karina
    16 Gennaio 2019 / Rispondi

    Hey Darling,
    How are you?
    Sooo Tasty protein pancakes… yummm:)
    I want to eat right now:)
    Love Kisses Karina
    Happy Week